女人一过30岁，皮肤总是又干又皱，看起来像“黄脸婆”。
想要拥有比同龄人更细腻的肌肤，在合理饮食，适量运动，做好防晒的基础上，一定要用抗衰老的护肤品，对皮肤衰老引起的皱纹、长斑、暗黄等问题都会有所改善。
在所有护肤品中，抗衰精华是必不可少的。精华的营养成分远远高于爽肤水和乳液，是抗衰产品的佼佼者。每天坚持使用精华，比天天敷面膜都有效果。
然而现在市面上抗衰老的产品实在太多了，到底应该如何选择呢，今天露露姐就带大家盘点一下真正的抗老成分，大家一定要先收藏~
一、抗氧化类
王牌成分：维C、葡萄多酚、白藜芦醇
大部分人都知道，抗老都要先抗氧化，却不知道抗氧化抗的是什么氧化？
其实我们要抗的是自由基。你知道吗，你的5条皱纹里，有4条是因为自由基的侵害导致。自由基会产生于日晒、吸烟、空气污染等等，自由基一旦过剩就会氧化，侵害你皮肤的细胞膜和DNA，加速皮肤的衰老。
所以呢，抗氧化不等于抗衰老，但它却可以预防衰老，所以可以使用一些抗氧化的精华和其他抗老成分搭配使用，双管齐下效果更好。
维C类：
[微风]薇姿15%维生素C精华[微风]
参考价：10ml/199元
建议使用年龄：30岁~40岁
它拥有和修丽可AE一样的15%高浓度左旋VC，但是价格只有修丽可的四分之一，性价比很高。左旋VC可以直接作用于皮肤，是比较高效的抗氧化剂。
这款精华能改善皮肤的蜡黄和粗糙，让皮肤更加通透亮泽，质地是水状的，也不会搓泥和糊脸，肤感清爽。不过因为里面含有高活性VC，大家要在开封之后1个月内使用完。
葡萄多酚：
??[微风]欧缇丽美白淡斑精华[微风]
参考价：30ml/540元
建议使用年龄：40~50岁
获得过无数大奖的美白精华，使用一瓶就能明显感觉改善肤色不均、肌肤暗沉、淡化斑点和痘印。因为含有抗氧化能力超强的葡萄籽，所以脸上有斑点和痘印的一定要试试，会让你有惊喜。小小一瓶，但用量很省，清爽无黏腻感。晒黑的皮肤用它效果也很棒！
白藜芦醇：
???[微风]修丽可激活修护夜间精华凝露[微风]
参考价：30ml/1520元
建议使用年龄：40~60岁
这款精华在美国做过临床试验：实验者年龄在40~60岁之间，每天晚上使用这款夜间精华，12周之后，细纹、皱纹、松弛和色素沉着等数据都有显著改善。
它的成分除了白藜芦醇，还有黄芩苷和维生素E，这三个各具特色的抗氧化成分协同作用，比单独使用的时候效果提升了40%，当然价格也有点高，大家理性购买即可。
二、维A醇类
维A醇也叫做视黄醇，是目前公认的护肤品当中见效最快的抗老成分。
维A醇在皮肤里面会转化为维A酸，一方面去角质，加速表皮的更新，另一方面促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，使皮肤更加的紧致光滑。
但由于维A的刺激性很强，在浓度上一定要把控好，干皮和敏感肌慎用。如果你是刚开始使用维A产品，需要建立耐受，可以使用浓度低于0.3%的产品。
这类的产品比如露得清抗皱修护晚霜（含0.22%维A醇）、伊丽莎白雅顿粉胶（含0.2%维A醇）。
不过这类维A醇的浓度太低，使用后的效果不会特别明显，干皮和混干皮可以先从这类浓度开始尝试。而混油、油皮、城墙皮想要有效果，需要使用浓度在0.3%以上的产品。
????[微风]倩碧维A紫光瓶[微风]
含0.3%维A醇
参考价：30ml/560元
建议使用年龄：30~40岁
这款精华是之前维A安瓶精华的升级版，改动很大，更温和，效果也有了显著提升，成分除了维A之外还有多肽，用完之后有明显的紧绷感，敏感肌用也可以从这瓶入手（但是不建议干皮用），可以收缩毛孔，淡纹、让皮肤更加细腻白净，改善粗糙。
?????[微风]德美乐嘉夜间修复面霜[微风]
含0.5%维A醇
参考价：50m/538
建议使用年龄：40~60岁
我自用的一款面霜，因为它有个神奇的功效，就是助眠！这款面霜采用了香薰疗法，就是将薰衣草包裹在微囊中，还有穗檀香木油，我们通过按摩面部肌肤可以让情绪得到很好地放松，安抚焦虑，帮助进入睡眠。
同时它也能很好地改善失眠导致的肌肤暗沉、发黄、细纹等，在夜间使用能加速修复受损肌肤老化，还能补水保湿、舒缓炎症，功效非常全面，是一款治愈系面霜。
温馨提示：1%以上的维A醇产品，刺激性实在太大，不要轻易使用。另外因为维A类成分有光敏性，所以建议在晚上使用。但这类产品也有明显缺点，因为维A类成分有致畸风险，所以孕妇和哺乳期禁止使用。
三、抗糖化类（玻色因）
玻色因也是抗衰老的王牌成分，它能够促进表皮、真皮直接的紧密度，促进糖胺聚糖的产生，使胶原蛋白的结构更加稳定。
它虽然和维A醇一样，都主打抗老，但是它更加的温和，吸收效果也最好，而且因为温和，所以浓度没有限制，也就是说浓度越高，效果越好。不需要建立耐受，敏感肌也可以使用。
玻色因是欧莱雅率先研发出来的，并且火速申请了专利，获得了20年的垄断权，因此价格炒得很高，比如著名的赫莲娜黑绷带，因为添加了30%的玻色因，价格一度炒到了8000多一瓶。
2019年欧莱雅20年的专利到期，玻色因产品也渐渐丰富了起来，尤其是国内出现了一大批价格低、浓度高、吸收效果好的国产玻色因产品，效果不输国外大牌。
??????[微风]羽西鎏金瓶[微风]
含15%玻色因
参考价：30ml/600元
建议使用年龄：30~40岁
羽西的这款精华不仅含有15%的玻色因，还添加了青海雪域虫草，两者双管齐下，抑制胶原蛋白流失的同时加速胶原蛋白生产，紧致淡纹效果没的说。
质地是琥珀色啫喱，满满的精华感，喜欢精华质地的可以放心入，还有淡淡的中药香。夏天更适合大干皮使用，油皮夏天使用可能会有些发黏。
???????[微风]甘华露玻色因原液精华[微风]
含30%玻色因
参考价：30ml/159元
建议使用年龄：35~60岁
这款精华我一直自用，完全挑不出任何毛病，堪称国产玻色因的天花板，我们全家的成年女性都在使用。它的玻色因含量高达30%，因为是药企的产品，所以原料都是药企自己生产，不仅纯度高，而且安全性没话说，达到了医用级别，敏感肌、孕妇都可以放心使用。
大道至简，它就是一瓶纯纯的玻色因原液，不含其它活性成分抢占功劳，所以玻色因能充分发挥它促生胶原蛋白的优势，像给细胞注满了活力，使用两周就能感受到脸部更紧致饱满，皱纹也被撑开，脸蛋更加平滑，皮肤含水量也明显增长。
我家35岁妹妹使用一瓶后效果
“原液”之所以被称为原液，一是成分精简，二是分子更小，渗透性更强，但是功效没有那么复杂，大家也可以跟其他功效的面霜、精华搭配使用，能产生1+1﹥2的效果。
最后露露姐想给大家提个醒，抗老是个长久战，不可能立竿见影，我们要长期坚持使用抗老类的产品，像每天吃饭一样，养成一种习惯，总有一天你会收获意想不到的结果。
我是露露姐@露露姐说护肤，扎根护肤行业10余年，专研抗衰，致力于与30岁+的女性姐妹一同科学护肤，掌握更多变美小技巧！
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