国家承认10个气功八部金刚功（国家承认10个气功的文件）

投稿用户 • 2022年5月25日 am8:59 • 引流推广 • 阅读 1524

现代气功的发展，主要经历了早期的扬名、中期的辨名和后期正名三个阶段。第一阶段，气功养生扬名阶段（1949—1965），刘贵珍等人积极推广以呼吸锻炼和气功疗法特色的传统养生功法，例如内养功等功法，使气功逐渐传播开来。然而，那时国人理解的气功，主要停留在呼吸锻炼，强身健体，防病治病层面。包括刘贵珍在内，众多专家教授鲜有深入探讨气功核心内涵，大多数人都没有弄清气的本义是什么？

第二阶段，气功养生进入辨名阶段（20世纪70年代末—20世纪末），先是以气功外气为代表的伪气功泛滥成灾，接着是以张洪林等为代表的一批学者掀起反对伪气功的高潮，辨别气功真伪。张洪林从心理学角度，认为气功外气的本质是催眠暗示，把气功定义为通过自我暗示手段，促使意识进入自我催眠状态，调动心理—生理—形态自调机制调整心身平衡，从而达到健身治病目的的自我锻炼方法。这一阶段，大多数气功养生专家，都以调心、调息、调身三调定义气功养生，即把气功理解为一种自我心身锻炼方式。

从世界范围看，国内深入探讨气学者寥寥无几，国外日本学者小野泽精一等合著的《气的思想》，探讨的哲学深度和广度是国内学者远远不及的。

因此国内众多气功研究和爱好者都停留表面的气功锻炼上，要么专注于呼吸、吐纳、吹嘘姿势练习，要么沉迷于气功外气、辟谷食气等奇功异能，认真深究气功、气及外气本义的学者凤毛麟角。

第三阶段，气功养生正名及系统（符号）气功兴起阶段（2000至今）。

蒋成博在六大检验标准（见《气功：气的综合修炼功夫》一书前言）指导下，总结、归纳、分析大量古今气功养生思想、方法和实践内容，结合现代符号学、文化学、心理学等多学科知识，去除传统气功养生之糟粕，吸取其精华，以气为核心，以人—气符号互动循环修炼为基本模式，以调气（和气）—练气（呼吸）—运气（行气）—养气（正气）—发气（外气）—调气（和气）为主线，提出“气是一个具有系统意义的中国传统文化符号，气功所产生的一系列心理、生理、形态效应是人—气符号互动循环作用的必然结果”的基本论断，从而建立起一门系统（符号）气功养生体系，使传统气功思想、方法和实践内涵，更加系统、科学、合理，功法内容呈现多元一体趋势，逐渐把传统气功养生提升到哲学、科学的高度，以利于其实践、传承，守正创新。

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