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鲜藕
藕的功效有哪些?(减肥的人能吃莲藕吗)
一、营养分析 1、藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,…
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2023年4月27日
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