有哪些应该坚持的好习惯？（需要坚持的是）

投稿用户 • 2023年8月19日 pm2:15 • 电商运营 • 阅读 189

01不要接受免费的东西。确实需要的东西就直接买，不需要的东西即使免费也不要接受。因为那些免费的试吃试用会使你”购买“的可能性成倍增加；那些免费的试听试看浪费了你的宝贵时间；那些包包、口袋里随时翻出来的印着商家logo广告语的小赠品拉低了你的品味。

02随时给大脑清空。当你正在着手当前事情时，脑子里会经常冒出一些其他的事干扰到你。提前准备一张纸和笔，把这些想法写下来（以备后续处理）及时“扔“出去。

03耐心听完别人的讲话。当对方想一吐为快时，根本不会在意你说了什么，当对方比你更了解自己的事情和问题所在，那就多向对方提问让他讲出来岂不更好？

04别人让你不爽时，先想想如果“我是TA会怎么做？” 很多你认为暴跳如雷的事情，当你换成对方角度想一想时就发现这种事情“很正常“，如果是很正常，又何必大动肝火呢？

05不要与人起争执。争执得来的“赢“，对方并不是心服口服。如果一个人不是打心底认可你的观点，他的内心还会坚持原来的想法。就如卡耐基所说：赢得争论的办法只有一种，那就是永远不要争论。

06 出门前给家人一个拥抱，送上一句Have a nice day!

07 做完饭后及时收拾厨房。热灶台好擦，热锅好刷，刚吃完的碗筷清洗起来更省时间，关键你每次看到一个干净的厨面都会神清气爽。

08 记录你的饮食。一项调查研究显示，记录食物日志可以使减肥事半功倍。一旦想着自要记录下自己吃掉的东西。你就会下意识避免摄入某些高热量食物，减少吃小零食。

09 想买的东西先在购物车放上24小时，可以有效减少你剁手。

10 经常让自己绽放笑容，这样你自己心情愉快，你周围的人也会心情愉快。

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有哪些应该坚持的好习惯？（需要坚持的是）

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