如何去雀斑？超全方法！（怎么去雀斑最有效的方法有哪些）

自从好好写知乎后，回答了很多关于护肤、医美的问题，但总的来说，私信问我雀斑的小仙女是最多的，比如激光祛斑真的有效果吗？祛斑产品能用吗？会不会复发？问这类问题的仙女实在太多啦~

很多朋友吸收的知识非常碎片化，以为自己懂很多，但实际上还是有很多盲点，在祛斑的道路上依旧十分迷茫、迟疑，所以乌里针对祛除雀斑做了一个超全的祛斑攻略，让雀斑小仙女/男们对雀斑和祛斑有个系统的认识，get自己想要的祛斑方法~想祛斑一定要认真看哦~

文章包含了以下内容：

一、如何确定自己是否是雀斑？

二、不祛雀斑会有什么危害吗？

三、雀斑有哪些实用和常用的祛斑方法？风险是什么？会不会复发？价格存在什么差异？

四、祛雀斑之后要注意什么？

五、怎么判断自己的雀斑祛没祛好？

六、如何维护自己的权益？

一、如何确定自己是否是雀斑？

这一点上，很多朋友都认为自己能够分辨，事实上不一定正确。

先看看皮肤外科学对雀斑的定义：雀斑是常染色体显性遗传，女性发生较多于男性，出生时一般不见，多在5岁左右开始生长，其皮损多为直径1~3mm的棕褐色斑点，边缘清楚但不规则，孤立而不融合，数目可达上百个，病理表现为表皮基底层黑素含量增多，但黑色素细胞数目不变。其发展与日晒有关，俗称蒙面纱。

抓几个重点：

1.雀斑是遗传的，出生时没有，5岁左右开始显现。

2.雀斑是孤立并且不融合的，数量非常多。

3.雀斑出现是因为表皮基底层黑素含量增多。

4.影响雀斑是否加重、增多的是日晒。

而这当中的第二点，很容易被人忽略，有些人先开始只是单纯的雀斑，但是期间因为紫外线、内分泌等因素，生长出其他斑型，成为混合斑，例如晒斑、黄褐斑的混合，有的看起来不再是孤立不融合，有的隐藏在皮肤下，蓄势待发，治疗方法也复杂很多，不能一概而论。

所以乌里建议雀斑同学们不要急着给自己下定论，到处看网络偏方或者是医疗建议，这不过是你的初步判断罢了。

想好好祛斑，就得好好确定自己是不是雀斑！乌里建议去医院检查！一般会采取仪器检测+医生诊断的结合判断。关于价格不用太担心，现在很多医院有免费检测活动，也有的是低价，做一个面部检测其实没有想象中的复杂。

下面的文章主要针对的是单纯的雀斑祛除方法，如果怀疑自己有混合斑，可以私信我讨论，但我只负责帮忙分析问题，不给予诊断和治疗建议。

二、不祛雀斑会有什么危害吗？

这一点可以直说，并没有什么太大的危害，只是可能会因为日晒导致雀斑加重、增多，有些影响美观。很多长雀斑的同学感到夏天不注意防晒，数量就蹭蹭往上涨、颜色加重，而到了冬天则会好一些，也是因为日晒原因。

有的朋友认为自己的雀斑很好看，乌里也建议保留，毕竟我也并不认为雀斑就是瑕疵，可以是自己的一种标志。但脸上实在非常多，看起来像「脏脏脸」，且自己也不喜欢，就好好看下面的文章，看看有哪些解决方法。

这不是雀斑妆，这是晒伤……

三、雀斑有哪些常用和实用的祛斑方法？风险是什么？会不会复发？价格存在什么差异？

我们常说的祛斑，实际需要祛除的是聚集在表皮基底层的黑素，而护肤品成分达不到表皮基底层，且目前没有什么护肤品成分能够分离聚集的黑素，护肤品的祛斑作用是微乎其微的，包括某些声称有淡斑作用的大品牌。

因此很多人想靠护肤品祛斑，乌里得认真地劝小仙女/男们，不用再往祛斑护肤品里烧钱了。

但如果你要求不高，只是淡斑，可以尝试使用一些美白淡斑的产品，比如Olay、倩碧的经典美白淡斑精华，抑制部分黑素生成，淡化表面的斑点，价格也非常平价，可以找代购购买。PS：效果只是淡化，根据个人情况，淡化效果也不一样，但一般较好的效果是，近距离看不明显。

接下来看看医疗方式祛斑会采用哪些方式？

1.剥脱治疗

是指使用一些化学制剂，将皮肤浅层的斑点组织腐蚀剥除，治疗效果也非常不错，复发率低，价格也较低，但缺点也非常多，因此目前并不在临床上被推广，比如：容易导致色沉、治疗周期比较长、恢复慢。不推荐采用。

虽然现在临床上并不常用，但是乌里在网上发现有不少黑心商人，将化学制剂称为祛斑水，销售给求美者，其中很多人因为操作不当导致面部灼烧，即使有部分人治疗好了，也极大可能留下了色沉，非常不安全，且得不偿失。

2.破坏性治疗

是指使用电频、冷冻等方式，作用于人体斑点处，无选择性地破坏皮肤及斑点组织，达到祛除斑点的作用，但这也意味着损伤正常肌肤，因此容易留下瘢痕，也就是很多人口中说的伤害皮肤，在临床上现在也较少用于祛斑。乌里也是不推荐的。

但如果有的同学在面诊时遇到医生建议采用这种方式祛斑，记得问医生做这种治疗的原因，以及治疗后果是什么再确定要不要做。

3.光疗

这里的光疗乌里指的是调Q激光和强脉冲光，这种治疗的好处是避免了以上两点中，容易留下色沉、瘢痕的缺点，针对性强地对黑素进行击破、粉碎，之后黑素被巨噬细胞吞噬代谢，最后达到祛除斑点的效果，也因此是目前临床上医生常常建议的祛斑方式。

在这里乌里提一点，很多人认为激光祛斑是损害皮肤的，其实这说法有些太以偏概全，因为激光的类型实在太多了，解决的问题也不一样，当选择到不匹配的激光来祛斑时，自然会发生伤害皮肤的情况，但是按现在的医疗技术来说，只要选择了匹配的仪器+医生能够熟练地掌握仪器，这种情况基本是不会发生的，因此不必顾虑太多。

这两种方法都很安全，但又会存在一些差异。

例如调Q激光，简单来说可以将它想象成98K狙击枪，激光能量则是有追踪功能的子弹，不管黑素藏得有多深，有多强大，只要被子弹盯上，那么就会被追踪，最后被击得粉碎，且一发98K子弹也分不出能量来伤害其他组织。

而强脉冲光，则是一把霰(xian)弹枪，子弹也有追踪功能，打出一枪后，能够散发出很多小的子弹击打黑素，虽然每颗子弹能量低，且射程近，但是好在数量多，分布广，不像98K一样局面。因此也常常能顺带解决一些其他敌人，比如红色痘印、红血丝、毛孔粗大、小细纹等问题。

有的人可能会担心强脉冲光这样的能量是否能够作用到雀斑所在的表皮基底层，其实这一点不用担心，虽然强脉冲光无法追踪到深层的斑点，但对于雀斑这样的表皮斑，能量还是能够达到的。

而在选择上，如果你的斑点在检测仪上显示比较深，或者黑素聚集比较大，那么可以选择调Q来击破，但如果是比较表浅并且有其他皮肤问题，可以做强脉冲光一起解决。

虽然调Q和强脉冲光对祛斑有非常高的优势，但也存在些风险及副作用。

1.疼痛：有针刺或者弹橡皮筋的疼痛感，痛感比较低，因此需要麻药辅助，但若是使用强脉冲光祛除红血丝，某些医生可能会选择不用麻药，因为有的麻药会引起皮肤毛细血光扩张，影响医生操作时的判断。

2. 皮肤潮红：这几乎是许多射频、激光类都会发生的现象（在我看来这是正常现象），多在30分钟内消失，少部分会持续更长时间，也可之后使用医用护肤品来保湿镇静皮肤。

3.痤疮样皮疹：少部分人会因为光疗的刺激，诱发潜在的痤疮出现，但多在一周至二周内会自动消失，在这个过程中，不建议用任何祛痘产品，不去挤压痤疮，否则可能会使痤疮更为严重，甚至留下痘印。

4.反黑：部分人做完光疗之后，会出现皮肤变黑、斑点颜色加重的情况，这种情况是代表着黑色素被击碎后扩散，由巨噬细胞吞噬代谢的过程，往往2~4个月后会逐渐消退，斑点消失，部分皮肤较黑的朋友消退时间可能会延长，但这都属于正常情况，无需紧张，注意防晒便可。

5.色素脱失：色素脱失多是在祛斑后结痂脱落部分，颜色较一般皮肤白，这样的情况也是非常少见的，稍难处理，发生这种情况也可以找医生采取其他激光治疗。

祛斑后会不会复发？

再专业的医生也不能够保证不复发，但可以明确的是，全部斑点复发是不太可能的，机率极低，大部分祛斑后，因为是遗传体质，比那些没有遗传长斑的同学更容易长斑，要是不注意防晒，很有可能会有新的斑点长出，但如果维持得好，即使有复发，也是非常少的，

可如果自己非要去“作”，天天晒太阳，那么即使不是雀斑体质的人，也会脸上冒出斑点。因此乌里得对这样的小朋友说一句风凉话：作一作，钱真多。

另外还需要提一点，一次性解决斑点，这是不现实的，往往需要疗程治疗，至少也是2~3次，想一次祛除的，是有点想多了。

价格上有什么差异？

现在每家医院在价格上的差异还是比较大的，且仪器不一样，每个人脸上斑的面积不同，价格也有所不同。光根据仪器成本判定价格，大致为以下内容。

关于调Q激光

现在常用的仪器是C6调Q激光，也是很早以前开始使用的仪器，因此在价格上，较其他仪器便宜很多，治疗效果上会有些差距，斑点结的痂会稍微大一些，恢复慢，大概需要1~2周的时间。但总体治疗效果还是很不错的。

还有现在医疗美容中比较流行的皮秒，也是调Q激光的一种，某些朋友不用去较真与传统调Q的区别，从根源来说都是属于一个品种，且治疗原理也差不多。

比如美国赛诺秀的蜂巢皮秒，其优势在于比传统调Q疼痛感低、黑素击打得更细小，使之更容易被吸收代谢、结痂小、恢复快，安全性也非常高，因此现在很多医疗美容机构也购入这类仪器。

还有以色列赛诺龙的超皮秒，听起来像蜂巢皮秒的升级版，除了与蜂巢皮秒在祛斑上有差不都的优势之外，还比其多了几个波长，可以解决它很多解决不了的问题，比如痘疤、皱纹等。

上面两种皮秒的仪器成本比较高，因此治疗价格排序大致为：

超皮秒＞蜂巢皮秒＞C6激光。

关于强脉冲光

详细可以看这篇回答。

光子嫩肤的效果如何？443 赞同 · 221 评论回答

价格排序是：

第六代：王者之冠＞ 第五代：M22王者之心＞第四代：王者风范

祛红血丝可以选择辉煌360。

这边实际价格乌里就不开黄腔了，每个地方价格都不一样，乌里顶多帮忙筛选一些比较好的当地医院然后自己问。

需要注意的是，在询问过程中，单次价格低的不敢想没有关系，但整个疗程价格低，就要好好考量一下了，尤其是像超皮秒、王者风范这类本身成本就很高的仪器，整个疗程价格都很低，比如2、3千做个三四次，就未免有些低得吓人了，乌里想都不敢想。

四、祛雀斑之后要注意什么？

防晒！防晒！防晒！这是最最最最主要的一点！请牢记！

治疗频次：皮肤的正常代谢周期是28天，激光祛斑之后黑色素的代谢周期是4-6个月（皮秒是2-3个月，因为粉碎得更细），治疗频次一定要控制好，给到皮肤足够的代谢时间，否则容易破坏自己的角质层。

护肤时间：自然掉痂之后就可以正常护肤了，一般在做完手术之后是需要多给皮肤补水保湿的，24h以内不能使用刺激性的护肤品、化妆品，可以使用带药字号的保湿喷雾或面膜，一周之内都不能使用含有果酸A酸类护肤品。

还有的小仙女曾经问过乌里，治疗后能够使用美白产品吗？

统一回答：不建议，很多人自认为美白产品能够帮助祛斑，实际上，在一次祛斑之后，医生需要到一定时间观察是否有未清除的斑点，来决定下次的治疗及治疗时控制的能量，而美白产品中的某些成分，会抑制皮肤表浅的黑素，淡化斑点，或者是让没清除的斑点藏在皮下，影响医生的视觉判断。所以想美白的朋友不用着急着美白，等疗程结束再使用也不迟。

五、怎么判断自己的雀斑祛没祛好？

在治疗结束后6个月进行评定：

1.痊愈：雀斑消失，斑点处皮肤恢复正常颜色

2.显效：雀斑颜色减轻或数量消退≥70%

3.有效：雀斑颜色减轻或数量消退30%~69%

4.无效：雀斑颜色减轻或数量消退＜30%

其中，痊愈和显效代表雀斑祛除效果好，现在的治疗也往往能达到这个效果，对显效效果不满意的朋友也不用担心，这时再做1~2次的治疗便可。

六、如何维护自己的权益？

如果选择用医疗方式祛斑，不管是在公立还是私立医院，都需要考虑治疗效果不佳、治疗留下后遗症、治疗差错等问题，虽然都是非常小概率的，但提前预防，总归有备无患。

1.保管好就诊资料，作为以后维权的证据，包括缴费单、治疗同意书、影像资料等等。

2.纠纷出现后，不要私下交易进行了结，可向卫生行政部门申请调解，并申请医疗事故鉴定，提出赔偿费等要求。

3.提前了解某些医美APP的维权服务，如果可以，尽量在这保障下做医美。

关于维权，乌里十分不想走到这一步，所以乌里自己做医美时，在选医院和选医生环节尤其看重。

关于选医院，一般乌里的选择是宁愿选择大型一点的正规医院，而地铁上有广告牌的医院，其实往往是正规的，只不过营销手段有些令人不喜罢了。这类医院的仪器也不用担心会有盗版问题。

关于选医生，乌里实行“三不原则”：不听胡吹乱捧、不听夸大效果、不听放大恐惧，总结为一个词：务实！实话实说，少拿一些营销词汇糊弄我，少用一些专业难懂的词汇妄图说懵我，违反这几条的，乌里一般不会选择。（PS：这是个人选择医生的方法，各位不一定非得按照这个原则来。）

小小的总结一下：

1.确认自己是否是雀斑应到医院诊断，而不是是靠外观自己分辨。

2.不祛雀斑不会有什么危害。

3.护肤品无法到达表皮基底层，祛不了雀斑。

4.单纯雀斑的治疗方式有剥脱性治疗、破坏性治疗、光疗等，目前临场运用较广的是光疗。

5.激光价格排序是超皮秒＞蜂巢皮秒＞C6激光。脉冲光排序是第六代：王者之冠＞ 第五代：M22王者之心＞第四代：王者风范

6.祛斑之后需要非常注意防晒！治疗阶段尽量不使用美白产品。

7.雀斑颜色及数量减少＞70%表示祛斑效果较好,对此效果不满意可后期补做几次祛除。

8.维护权益需要保留好证据、不私下交易、提前找好维权的服务网站，最安全的方式就是选好医院和医生，不听医生胡吹乱捧、夸大效果、放大恐惧。

文章结尾再声明一点，以上内容均不属于医疗建议，只是为需要的朋友提供系统知识，具体该选择何种治疗方式，应以到院面诊为准。

最后，让懒到不行的乌里写了这么长的文章，能给个赞吗？哭了都~

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