我们在生活中应该或多或少会遇见那些明明优秀、漂亮或者拥有属于自己的闪光点的人。但是当我们给予他们夸奖或者赞美的时候,他们总是会有点惊讶甚至以不知所措的表情作为回应,接着会略带羞涩地“拒绝”或者“否定”我们的赞扬。
又或者,我们自己就是这样的人群中的一员。
欣然并且大方地接受他人的夸奖和赞美,又有什么不好意思呢?
在某种程度上来说,拥有欣然接受他人的善意地赞美的言语的能力实际上是对自己的一种认可,也当然需要我们对自己充满自信。大大方方地面对来自他人的赞美或者建议是不卑不亢的姿态的外在表现。
创意图源|小版管家
更深一步地讲,这是一个需要建构内心的过程。
而这个过程的第一步就是要逐渐去除自己身上的“懦弱感”与“不配感”,不只是在外在表现上去除,更要从自己的内心去相信自己有这样的能力与资格。
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我们大可不必太过度地去推辞别人对自己的欣赏,同样的,我们也没有必要在别人面前太过分地自嘲与贬低自己,因为这样会逐渐击垮我们为自己建构的自信的墙垣。
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根本上来讲,我们最重要的是要加强对自己的欣赏与认可。我们之所以会经常“拒绝推脱”别人的真心赞美是因为对自己的不认可,我们其实并没有“那么不好”,恰恰相反,我们都有属于自己的发光点。
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平时我们要减少用消极负面的词汇来描述自己,多用积极正面的词汇来暗示自己;我们也不必过度地向他人“扮演”自己的柔弱,因为实际上有能力的人才是大家欣赏的对象;我们还可以通过多读书、培养自己专精的爱好来提升自己,有内在的人无论走在哪里都是具有吸引力的、也都是自信洋溢的!
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去除自身的“懦弱”与“不配感”是我们走向更好地自己的重要一步!
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