一个经历痔疮手术的的过来人告诉你，痔疮不一定非要去嘎掉的 ，当你嘎掉的那一刻可能这辈子直至下辈子对上厕所都会充满恐惧吧
经历：
在医院嘎痔疮的经过此处省略1w+字，恢复健康屁屁后没坚持1年，痔疮又携带一家老小来了…一开始也是有点出血，上厕所很难受啊，擦屁股的时候发现有几个小肉球，擦不干净不说还黏啦吧唧的经常的还会出现瘙痒肿疼，让我想起了做完手术之后的那段时间，一时的心酸和恐惧涌上心头。
偶然在网上冲浪发现好多人分享去痔疮的方法，算是运气还不错吧，在我各种经历实践下，慢慢的开始好转了。
言归正传，教程开始：
我把消痔疮肉球分成三个部分
第一部分：清洁
清洁我主要是从两方面入手的，首先是每次拉完粑粑后会用湿纸巾擦干净；其次是早晚洗漱后我都会坚持温水坐浴，水温用手摸着微微热就行，然后把整个pp坐进去的。一段时间下来pp干净不痒了。
第二部分：饮食护理
我比较喜欢在早上空腹吃个苹果，或每天饭后吃上1根香蕉，搭配着蜂蜜水喝；这样的话大大就顺畅多了；另外主食也不要过于精细，适量的吃一些粗粮，增强下自身提抗力，提高代谢。
方法已经给大家分享出来了，再就是日常不要久坐，久坐的宝子可以准备一个坐垫，时不时地也做做提肛运动哦！
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