最近天气干燥，再加上经常熬夜上火，我们很容易出现“嗯嗯”困难的小问题，长时间便秘也会让我们小肚腩更加突出。今天分享4款养生茶配方，材料都是挑的比较常见的，搭配也尽量简约，这样我们在办公室也可以轻松搞定啦！
1??杏仁蜂蜜饮
将甜杏仁捣碎，置于杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，待晾温时，调入蜂蜜拌匀饮用。
2??薏米红茶蜂蜜饮
将薏米加水煮一小时，用薏米水冲泡红茶，待晾温时，调入蜂蜜拌匀饮用。
3??山楂枸杞无花果饮
罗汉果掰碎，跟山楂枸杞一起倒进养生壶煲30分钟即可。
4??菊花罗汉果饮
罗汉果掰碎跟菊花一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
每天一杯，润肠通便，身体也会越来越轻盈，收藏起来，一起来喝养生茶吧！
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